서울자전거 (1) 썸네일형 리스트형 따릉이로 다이어트 도전 요즘 날이 갈 수록 체중이 불어나서 고민입니다 ㅎ 잘못된 식습관과 몸에 좋지못한 야식을 너무도 사랑하기에...ㅠ.ㅠ 운동 부족이 절실히 느껴 지더라구요 회사에서도 열량을 그리 많이 소모하는 일이 아니다 보니 기초대사량도 엄청 떨어져 있는것도 같고... 그래서 결심했습니다. 다이어트! 그런데 이게... 쉽지 않더라구요 먹는것을 줄여야겠다 마음먹고는, 제 입맛에 맞는 음식을 만나면... 어느새 통제가 되지않는 악순환을 반복 ㅠ.ㅠ 일단은, 다짐했습니다. 몸에 좋지 못한 야식을 끊기루요 ! 그러고 나서 조금씩 운동을 해야 겠다 생각하던 찰나~~ 이녀석을 만났습니다 따릉이! 무인 대여 시스템인 서울공공대여 자전거 따릉이! 취지도 좋더라구요~~ 출처 : 서울자전거 따릉이 www.bikeseoul.com 출처 : .. 이전 1 다음