따릉이로 다이어트 도전

 

 

요즘 날이 갈 수록 체중이 불어나서 고민입니다 ㅎ

 

잘못된 식습관과 몸에 좋지못한 야식을 너무도 사랑하기에...ㅠ.ㅠ

 

운동 부족이 절실히 느껴 지더라구요

 

회사에서도 열량을 그리 많이 소모하는 일이 아니다 보니 기초대사량도 엄청 떨어져 있는것도 같고...

 

그래서 결심했습니다.

 

다이어트!

 

 

 

그런데 이게... 쉽지 않더라구요

 

 먹는것을 줄여야겠다 마음먹고는, 제 입맛에 맞는 음식을 만나면...

 

어느새 통제가 되지않는 악순환을 반복 ㅠ.ㅠ

 

 

일단은,

 

다짐했습니다.

 

몸에 좋지 못한 야식을 끊기루요 !

 

그러고 나서 조금씩 운동을 해야 겠다 생각하던 찰나~~

 

 

이녀석을 만났습니다

 

 

 

따릉이!

 

무인 대여 시스템인 서울공공대여 자전거 따릉이!

 

취지도 좋더라구요~~

 

 

 

출처 : 서울자전거 따릉이 www.bikeseoul.com

 

출처 : 서울자전거 따릉이 www.bikeseoul.com

 

 

따릉이의 가장 큰 장점은요

 

정해진 대여시간이 되기전에 반납을 하고 다시 대여하면,

 

추가 요금 없이 계속해서 사용하실 수 있어요~~

 

 

예를 들어 60분짜리 일반권으로 대여하다가 50분쯤에 반납하고,

 

다시 대여하면 남은 시간은 10분이 아니라 처음부터 다시!

 

리셋이 된다는거죠^^

 

 

 

또 한가지 장점은요,

 

대여한 곳에 반납하는 것이 아니라, 아무 대여소에 반납하면 된다는 것!!

 

와우!!

 

저는 이 점이 젤루 좋더라구요

 

 

 

따릉이 대여소를 조회해 보니,

 

회사근처에 대여소가 있고 집 근처에도 대여소가 있더라구요

 

이제부터 퇴근 시간 만큼은 따릉이로 하렵니다ㅎㅎ

 

 

회사근처 대여소에서 집근처 대여소까지 거리는 약 10.5km 대략 45분 거리로 나오는데요

 

한번 도전 해 보려합니다. ㅎㅎ

 

 

건강에도 좋고 깨끗하고 쾌적한 도시를 만드는 데 한 몫 한다는 생각으로 따릉따릉 하려구요

 

 

참,

공공자전거 대여는 서울 뿐 아니라 전국 곳곳에 있답니다^^